TV 드라마 단골소재 '자궁근종', 여성 울리는 대표질병으로 자리 잡은 이유는?

 

최근 드라마 소재로 ‘이 질병’이 자주 등장하고 있는데요. 얼마 전 종영한 KBS 2TV 주말드라마 ‘아버지가 이상해’에서 등장인물 오복녀(송옥숙)는 담당의에게 ‘이 질병’이 심해져 적출 수술을 받아야 된다는 소식을 듣고 울음을 터뜨리는 장면이 있었습니다. 최근 인기리에 방영 중인 MBC 월화드라마 ‘20세기 소년소녀’에서도 30대 중반 한아름(류현경)은 산부인과에서 '이 질병'임을 진단을 받고 수술을 받는 장면이 그려지기도 했습니다.

 

 

이처럼 요즘 TV 드라마 속에서 단골 소재로 등장하고 있는 ‘이 질병’은 20-30대 가임기 여성에서부터 50대 이상의 중년 여성까지 전 연령대를 통틀어 다양하게 발생하는 것으로 나타났는데요. 우리가 즐겨보는 일상 드라마에서 흔한 소재로 등장하며, 많은 여성 캐릭터들을 울리는 이 질병의 이름은 바로 ‘자궁근종’입니다.

 

 

자궁근종의 의미와 대표 증상

 

자궁근종은 가임 여성기의 20% 중년 여성의 절반 이상이 발생하는 대표적인 양성 종양으로 만성골반 통증, 생리통, 생리과다, 불임과 변비를 유발하는 것과 동시에 일상생활에 큰 불편을 주는 질환입니다. 대표적인 증상으로는 월경과다, 골반 통증, 월경통, 성교 통증, 골반 압박감, 빈뇨 등이 있습니다. 자궁근종을 그대로 방치할 경우, 불임이나 자연유산이 될 가능성이 높기 때문에 증상이 나타났다면 반드시 자궁근종을 치료해야 합니다.

 

 

자궁근종 치료법

 

기존 자궁근종의 치료 방법으로는 약물치료나 수술적 치료인 자궁근종 절제 수술이나 자궁 자체를 들어내는 자궁 적출 수술 등이 있었지만, 최근에는 비수술 치료법을 통해 자궁의 적출 없이 자궁의 기능을 유지하면서도 종양만을 제거할 수도 있습니다.

 

 

먹으면 건강해지는, 자궁근종에 좋은 음식 BEST 4

 

 

1. 콩 종류 식품

 

 

자궁근종에 좋은 음식인 콩 종류 식품은 파이토 에스트로겐 성분이 풍부한데 이 성분은 에스트로겐을 낮춰주는 작용을 합니다. 에스트로겐 수용체와 결합된 식물성 에스트로겐은 난소에서 생산되는 에스트로겐보다 그 강도가 1/100 정도에 지나지 않습니다.

 

따라서 식물성 에스트로겐이 많은 식품을 섭취하시면 에스트로겐 과다 현상에 따르는 여러 문제들을 피하실 수 있습니다. 특히 발효된 콩 음식들은 이러한 작용이 아주 강하므로 된장, 청국장, 두부, 두유 등을 충분히 섭취해주시는 것이 좋습니다.

 

 

2. 등 푸른 생선

 

등 푸른 생선은 자궁근종에 좋은 음식으로 오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 참치, 고등어, 정어리, 연어 등에는 오메가 3 지방산 중에서도 염증 완화에 대한 효과가 대단히 큰 EPA가 많이 함유되어 있어 염증이 있으신 환자분들에게 아주 좋은 자궁근종 치료 식품입니다.

 

 

3. 견과류

 

자궁근종에 좋은 음식인 견과류는 참깨, 해바라기씨, 아마씨, 호박씨 등이 좋은데 이 견과류에는 염증을 가라앉히는 필수지방산이 풍부하게 함유되어 있고, 손상된 조직을 치유하는 아연이 많이 들어있기 때문에 자궁근종 치료에 도움을 주는 식품입니다.

 

 

4. 마그네슘이 많이 들어간 식품

 

마그네슘 성분은 통증을 완화시키는데 아주 효과적입니다. 브로콜리, 자두, 바나나, 아몬드, 캐슈너츠 등이 자궁근종에 좋은 음식 중 마그네슘이 풍부한 대표적인 식품들입니다.